TRIM kampagne
Den 1.april 1972 startede Dansk Gangforbund en trim kampagne, der havde til formål at animere befolkningen til at komme ud i naturen og bevæge sig - enten ved lange gåture eller som løbetræning. Efter fusionen den 1. april 2003 videreføres trim kampagne af Motionsgang udvalget under Dansk Atletik Forbund.
For at kunne holde regnskab med de tilbage lagte km. indføres de i en trimbog, som kan købes på det pågældende tidspunkt gældende beløb.
Når man har nået de 100 km indsendes bogen til Dansk Atletikforbund, hvis man ønsker at erhverve bronze medaljen, med det på det pågældende tidspunkt gældende beløb. Bogen og den ønskede medalje returneres.
Derefter går eller løber man så igen 100 km og hvis man ønsker at erhverve sølv medaljen indsender bogen og evt. beløbet til medaljen, som så ombyttes med en sølvmedalje, Bogen og den ønskede medalje returneres.
Man går så videre de næste 100 km og hvis man ønsker at erhverve guld medaljen indsender kort og evt. beløb, som ombyttes med en guldmedalje, Bogen og den ønskede medalje returneres.
Den næste medalje som kan erhverves er når 1000 km er tilbagelagt. Bog og evt. beløb indsendes, Bogen og den ønskede medalje returneres
Efter 1000 km indsendes bogen først, når nye 1000 km er tilbagelagt.
Bog og beløb indsendes, evt. også beløb til medalje, og vi ombytter med en ny bog og tilsender den ønskede medalje, der svarer til km-antallet udenpå bogen.
Denne fremgangsmåde fortsættes for hver 1000 km til 10.000 km er nået.
Herefter registreres først, når 15.000 - 20.000 - 25.000 - 30.000 - 35.000 - 40.055 km er tilbagelagt, og man har så nået jorden rundt, og tilbageturen kan påbegyndes.
Man fortsætter dog med at tælle opad i medaljerækken og kan således ved næste erhvervelse opnå en medalje med km-tallet 45.000 og så fremdeles for hver 5.000 km.
Foreløbig tæller rækken op til 100.000 km.
100 km Bronze medalje
200 km Sølv medalje
300 km Guld medalje
1000 – 2000 – 3000 – 4000 – 5000 – 6000 – 7000 – 8000 – 9000 – 10.000 - 15.000 - 20.000 - 25.000 - 30.000 - 35.000 - 40.055 km: medalje med forskellige motiver
45.000 km til 100.000 km med et interval på 5.000 km.: medalje med forskellige motiver